Health is wealth

  What are some food ingredients that are probably harming your health more than anything else? HARMFUL FOOD INGREDIENTS Refined oils. Proceeds sugar. Salt. White flour. Maltodextrin. High fructose corn syrups. Margarine. Trans fats. Sodium nitrates and nitrates. Sodium benzoate and potassium benzoate. BHA and BHT. Silicone dioxide. Sodium. Many processed foods Many types of fruit juices Many types of fruits. Refined grains. Boxed breakfast cereal Refined meat products. There are some subtleties of these harmful elements. PINK SALT or HIMALAYAN SALT is the alternate of salt. BROWN SUGAR is the alternate of white sugar. OLIVE OIL is the alternate of refined oils. Oatmeal is the alternate of boxed cereals. Almond milk is the alternate of unhealthy drinks. Green tea is the substitute of coffee. Energy drinks are the substitutes of alcoholic drinks. EAT NATURAL FOODS AND BE NATURAL

  Does testosterone affect intelligence? Prenatal testosterone does! At least, it co-defines the type of intelligence someone has. First off, you can determine your D2:D4 score to get a rough picture of how much prenatal testosterone you were exposed to as a baby. The higher your ratio, the less testosterone you were exposed to. ‘Masculine’ males usually have a ratio around 0.93-0.96. There are more ‘masculine’ males, with scores <0.90 and there are more ‘feminine’ males with scores of 1.00 and higher, just as there are females with differing ratio scores, depending on the amount of prenatal testosterone. High prenatal testosterone: Systematic thinkers. Imagine the typical “guy” jobs. Math, IT, physics. Rigid thinking. They are inflexible, and break stuff down to one and the most logical solution. Aggressive, competitive, overly self-confident. Convergent intelligence Those people are more likely to be identified as gifted, because their thinking resonates with what's asked in I...

  How do I relax? SMALL HABITS FOR RELAXATION BEFORE BEDTIME 1.Take a break from electronic devices.                    2.Create a bedtime alarm.              3.Take a short walk after dinner. 4.Make your bedroom sleep-friendly.             5.Have a cup of herbal tea.            6.Listen to sounds of nature. 7.Inhale the lavender scent and massage it over your forehead. 8.Massage your feet gently. 9.Take slow breath and try yoga daily. 10.Think positive and be happy 🙂

 Hello friends ! Kesy hen aap?? Aj grand maa ki tabyat kch thek nhn hy Chalo un k pass jati hun,, ohh un k sir or pairon mai  dard hy,  chalo un k sir ka massage krti hun, or pair bhi dabaati hun   ab wo so gaen hn😴 Aj un k lye kch khas banatee hun🥛🥚 Ek healthy remedy jo un k joints ko mazboot kary💪 Or un ko taqat bhi day👍 Ek glass garam doodh mai ,,ek egg or 1 tablespoon  shehed(honey) dal kr achi tarha mix karen,, or subha  Ya sham me pee len..dadi ub uth gaen hen😊 Un ko y glass dia🥛bhtt khush huen, bhtt saree duaen bhi deen🤲 shukria dadee maa🥀💕 Ab un k lye soop banati hon🍵 Agar ap ko healthy soop ki recipe chahiye to mjhy comments karna💌 ap ko bataon ge🙂🍲                           AJ KI ACHI BAT  Y HY K HAMESHA APNON KI QADAR  KAREN OR UN KO IZZAT DEN🙋‍♀️                              ...

 Hai guys!  Doston aj hm kch aisa khas krty hen jis sy hamary dil ko sukoon mily... Idea bhttt shandar hy👍 Aj thora jaldi uthna hy...q k aj kch special bhi to krna hy🙂so aj mai jldi uth gai🕠🌝 Ab relax bhi to hona hy🤗to mai ny yoga kee....bhttt maza aya...ap bhi zaroor try karna.. Kch ziada nhn...bs thoree dair deep breathing kee..saans ko ahista ahista nak sy liya....phr bhttt slowly slowly bahar nikala....khud he ek smile a gaee face p😊 Aj nashtaa mai ny banaya sbbbbb k liye🍲🥪🍽 Such pocho to bhttt acha laga💕 Phir shower lia..or grand mama ki duaeen bhi leen🤲                                           Zindagee bhtt khobsorat ho jatee hai jb koi ap ka khayal rakhy..... Aj kee achi bat bhi yehi hy🥀 Ap khushyan bantu......khushyan aap k pass khud aaen gee💌 Aj k lye itna kafi hy🙂kul haazir hoty hen ek nai soch  ..ek naey din k sath☀️ Apna or dosron ka bht khay...

 ما هو  التوتر؟؟ التوتر هو الضغط على الدماغ الذي يسبب الأمراض الخطيرة  أقسام التوتر  ١ استريس  ٢ايجزايتي  ٣.تينس  ٤.ديبريس  ١...استريس أول ضغط و بدايته يسمي ب استرييس  "اذا يمكث هذا قليلا  يتحول  إلى "اايجزايتي ٣...تينس  "اذا يمكث هذا في الدماغ يومين يتحول  إلى "تينس  "٤...ديبريسن اذا يستقر  هذا في الدماغ أسبوعا يتحول إلى "ديبريسنن   ما هو ديبريسن؟؟ هو رأس كل مرض  يتعود صاحبه بتناول الادويات  ينفق آلاف من النقود لكن يغير جدوي هل يمكن علاجه؟؟ نعم! يمكن علاجه بشرط العمل على هذه النصائح المذكورة ..اذا واجهت أي مشكلة... لا تتوتر منها...بل خذ ها كأنها "التحدي اذا فشلت في أمر فلا تأسف...بل تحاول  مرة بعد أخري  اذا كان أمر يقلقك...ففكر في إزالته اذا لا تجد أي حل...فلا تتوتر...لأنك لا تجدحله ولو تتوتر لأجله ليل نهار  فلما ذا توقع حياتك في خطر؟؟؟ علاج التوتر  ١.القيام بالتمارين الرياضية مثل يوجا والتنفس العميق  ٣.تناول الأطعمة الصحية  ٣.شرب القهوة الخضراء  ٤.تدهين الر...

 كان الشيخ  عادل  عالما جيدا و كان متخصصا من الجامعة ..كان أبوه عالما بارعا إسمه فضيلة الشيخ المفتي سليم الله خان..مكث الشيخ عادل في أمريكا بضع سنوات..و خدم الدين هنا..بعد الرجوع إلى باكستان اشتغل بخدمة الدين ليل نهار...كان عاشقا لمحمد صلى الله عليه وسلم...و محبا لأصحابه... انعقد مؤتمر عظيم  في عظمة الصحابة لأجل جهود ه ومحاولات..قد شارك فيه ملايين من المسلمين.. وكان من أحد العلماء الذين خالفوا إغلاق المساجد اثناء،   لاك داؤن.. كان مخالفا شديدا لأعداء الدين....كان متمسكا بشراءع الدين أشد التمسك كان لا يرضي بمخالفة الدين..كان يقول الحق بدون خوف  كان مهمتنا لمدرسة قديمة المسمي بمدرسة جامعة فاروقيه واقعة في باكستان  اللهم اغفر له وارحمه واسكنه جنة الفردوس...امين يارب العالمين 🤲 كيف استشهد الشيخ رحمه الله.... صلي صلاة المغرب في مدرسة جامعة  دارالعلو م....ثم انطلق منها....وقفت السيارة أمام دكان الحلويات..ذهب صاحبه لشراء الحلويات....كان الشيخ جالسا في السيارة...منتظر ا صاحبه....اثناء هذا...جاء الرجلان  واطلقا الرصاص على الشيخ....و فرا بسرعة......

  السلام عليكم ورحمه الله وبركاته  موضوعنا اليوم الصحة الحديث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم  نعمتان مغبون فيهما الصحة والفراغد  الصحة نعمةعظيمة من نعم الله تعالى..علينا أن نحافظ عليها كل المحافظة ا اسباب المرض ١.النوم متأخرا  ٢.الاكل بدون النظام ٣.التوتر  ٤.صحبة الاشرار ٥.عدم العمل ٦.تناول الادويات ١.النوم  متأخرا....السبب الرئيسي للمرض هو النوم  متأخرا..من لا ينام في الليل..يمرض بسرعة ولو ينام طول الليل  ٢.الاكل بدون النظام.....قيل..نحن نبدو ما نأكل. علينا أن  نحافظ على طعامنا و نأكل على الوقت المحدد  ٣.التوتر...يسبب الأمراض الخطيرة..كل شيء  بيد الله..علينا أن نحسن الظن بالله و نطمئن  ٤.صحبة الاشرار..الصديق الصالح يوفر  له أسباب السعادة..فلا يمرض ولا يتوتر ولا يشتغل بما لا يعني  ٥...الكسل والخمول يجعل صاحبه مريضا علينا بالتمارين الرياضية  والاهتمام  اليوجا  ٦.تناول الادويات...كثرة تناول الادويات مضرة للغاية. فالاجتناب أشد الاجتناب بها  أيها الاصدقاء... الي أين تذهب  من أين ندرك الصحة...